برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل دستیابی به بُعد با حفظ حرکات ایمن و 효율적인, تکنیک‌های جایگاه| وزن را در شکل خود و بهبود �